现在男性朋友患有阳痿遗精不是什么难以启齿的事情了，因为男性阳痿的发病率很高，患有阳痿的人数也是非常的多，所以我们在患有阳痿的时候要避免讳疾忌医，要积极治疗，下面我们就具体的了解一下阳痿的恢复方法有哪些吧。

具体有以下几项：

一、学习性知识

男性朋友要多多的了解性知识，及时的判断阳痿的产生，避免误诊。有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

二、了解生理波动

如果男性朋友患有阳痿的话，我们要正确的面对疾病，积极乐观的治疗，当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

三、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药品。如因疾病服用某类药品时应尽量选择那些对性功能没有影响的药品。

四、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

五、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整功能失衡。

温馨提醒：男性朋友患有阳痿的话，是非常打击男性自尊的，所以如果男性朋友患有阳痿之后，很多人会觉得没有面子就不去医院进行治疗，这样只会耽误错过较好的治疗时机，加重病情，祝您生活愉快，早日恢复健康！