很多男性朋友经常会感觉自己的身体特别疲劳，当在排尿的时候尿道也会出现疼痛的感觉，并且畏寒时不时的冒冷汗，这时要注意检查是不是患上了前列腺增生。前列腺增生是一种常见的男性疾病，会对男性患者造成很大的伤害。那么，前列腺增生有哪些护理方法？

1、多饮水：在生活中，多饮水可以增强新陈代谢的功能，并且有利于排尿，分泌出积存在尿道的分泌液，保持尿道畅通。当然喝多了水能增加排尿量，只是不能长时间憋尿，这会引起前列腺增生，诱发其他前列腺疾病。

2、保持良好的生活习惯：男性朋友应该对自己的身体健康格外注重，戒手淫，夫妻间的性生活要适度。并且要保持足够的睡眠，得到充分的休息。注意饮食，多吃有营养的蔬菜、水果，少食用刺激性的食物，不要抽烟酗酒。

3、增强体育锻炼：男性拥有一个强健的身体是很棒的事情，在运动的过程中也要选对方法，避免长时间的骑自行车、摩托车等。避免在运动中伤到自己的重要部位。多参与户外活动，提高自己的身心健康和免疫力。

4、保持良好的心态：不良的情绪也会引起疾病的发生，患者应该保持乐观的心态，消除不要的顾虑，多了解前列腺增生的知识，以免产生误解，要对治疗有信心。

温馨提醒：以上就是为大家总结的关于前列腺增生的护理方法，前列腺增生一直是困扰着男性的健康，这是男性健康的一个危害，所以平时要注意做好预防，以免患上疾病。